Ústav tělesné
výchovy a sportu
ČVUT v Praze
ÚTVS ČVUT

  • Výuka
    • Zapsání do hodin TV
    • Editace osobních údajů
    • Pokyny pro zápis
    • Přehled hodin TV
    • Placení za výuku
    • KOS - návod
    • KOS - kódy
    • Osvobození z povinné TV
    • Přehled sportovišť
  • Kurzy
    • Letní výcvikové kurzy 2023
      • Základní informace
      • Přehled kurzů
      • Pokyny pro zápis
      • Placení kurzu
      • Pojištění
      • Storno podmínky
      • Místa konání kurzů
    • Zimní výcvikové kurzy 2023
      • Základní informace
      • Přehled kurzů
      • Pokyny pro zápis
      • Placení kurzu
      • Pojištění
      • Storno podmínky
      • Místa konání kurzů
    • Zapsání na kurz
    • Editace osobních údajů
    • Přehled kódů pro KOS
    • Prohlášení k ochraně osobních údajů
  • Metodika TV
    • ČVUT cvičí doma
    • Kruhový trénink
    • Horská cyklistika
    • Běh a cvičení v přírodě
    • Stolní tenis
      • Úvod
      • Základní údery
      • Herní kombinace
    • Pilates
    • Lezení
      • Úvod
      • Lezení a bouldering
      • Slaňování a kladka
      • Kondiční příprava
      • Horolezení
    • Turistika
    • Zdravotní tv
    • Frisbee
    • Kondiční posilování
    • Irské tance
    • Geocaching
    • Jóga
    • Powerjóga
    • Záchranář
    • Sebeobrana
    • Fyzioterapie
    • Tenis
    • Badminton
    • Plavání
  • U3V
    • Úvodní slovo
    • Sport seniorů
    • Sport seniorů II
    • Klub "MASTERS"
    • Videa
  • Reprezentace a VŠTJ
    • Sportovní reprezentace ČVUT
      • OP VŠ, AM ČR a ČAH
      • Sportovní stipendia
      • Reprezentační trenéři
      • Výsledky reprezentačních akcí
        • 2023
        • 2022
        • 2021
        • 2020
        • 2019
        • 2018
        • 2017
        • 2016
        • 2015
        • 2014
        • 2013
        • 2012
        • 2011
    • VŠTJ
      • VSK ČVUT Praha z.s.
      • VŠTJ Technika Praha z.s.
      • Sportovní tým při FJFI Tralalalala
    • Sport na VŠ
      • Česká asociace univerzitního sportu
      • České akademické hry
  • Sportoviště
    • Sportoviště "Pod Juliskou"
      • Sportovní haly
      • Horolezecká stěna
      • Posilovna
      • Herna stolního tenisu
      • Sauna
    • Víceúčelové hřiště na Strahově u bloku č. 11
    • Sportoviště "Kotlářka"
    • Loděnice "Malá Chuchle"
    • Lukostřelba "Podolí"
  • Kontakty
    • Kontakt
    • Vedení
    • Sekretariát
    • Učitelé ÚTVS
    • Externí vyučující
  • Sport pro zaměstnance
  • GDPR
  • Úřední deska
    • Ústav tělesné výchovy a sportu ČVUT v Praze
    • Organizační řád
    • Vědecká rada
    • Výroční zprávy
  • ČVUT cvicí doma
    • Úvod
    • Powerjóga
    • Jóga
    • Pilates
    • Kondiční cvičení
    • Zdravotní TV
    • Běh
    • Sportovní hry
    • Strečink
    • Lezení
    • Sebeobrana
    • Další aktivity
  • en
    • About the institute
    • Classes
      • Complete the registration
      • Edit your personal data
      • Instructions for registration
      • List of sports
      • Survey of the KOS codes
    • Sport courses
      • Summer sports courses 2023
        • General information
        • Survey of the courses
        • Instructions for registration
        • Course payment
        • Cancellation policy
        • Courses destinations (in Czech)
      • Winter sports courses 2022
        • General information
        • Survey of the courses
        • Instructions for registration
        • Course payment
        • Cancellation policy
        • Courses destinations (in Czech)
      • Complete the registration
      • Edit your personal data
      • Survey of KOS codes
    • Sports facilities
      • "Pod Juliskou" Sports Center
        • Sports Halls
        • Climbing Wall
        • Archery
        • Fitness
        • Table Tennis
        • Sauna (in Czech)
      • "Kotlářka" Sports Center
      • "Malá Chuchle" Boathouse
    • Contacts
      • Contacts
      • Foreign students
      • Directorate
      • Secretary
      • Lectors
      • Other
  • GDPR
  • Úřední deska
  • Sport pro zaměstnance
  • Přihlášení
Sekretariát    (+420) 22435 1881/2
  • CZ
  • EN
  • ČVUT cvičí doma
  • Kruhový trénink
  • Horská cyklistika
  • Běh a cvičení v přírodě
  • Stolní tenis
    • Úvod
    • Základní údery
    • Herní kombinace
  • Pilates
  • Lezení
    • Úvod
    • Lezení a bouldering
    • Slaňování a kladka
    • Kondiční příprava
    • Horolezení
  • Turistika
  • Zdravotní tv
  • Frisbee
  • Kondiční posilování
  • Irské tance
  • Geocaching
  • Jóga
  • Powerjóga
  • Záchranář
  • Sebeobrana
  • Fyzioterapie
  • Tenis
  • Badminton
  • Plavání
ČVUT > ÚTVS > Metodika TV > Lezení > Lezení a bouldering

Lezení a bouldering

Lezení na umělé stěně

Video bylo vytvořeno pro začínající i mírně pokročilé lezce. Obsahuje základní informace o lezení na umělé stěně. Poradí Vám, jak se správně navázat na lano, jak správně jistit a jakých nejčastějších chyb se můžete dopustit.

Odkazy:
http://www.horolezeckametodika.cz/horolezectvi/horolezectvi-a-sport/formy-horolezectvi
http://www.horosvaz.cz/

Bouldering

Bouldering je lezení krátkých cest bez lana. Extrémní forma lezení s podáním maximálního výkonu. Zároveň je to však i nekonečná hra s neuvěřitelným množstvím pohybů a kroků, která je určena pro lezce všech výkonnostních skupin. K boulderování nepotřebujete žádného partnera na jištění, ačkoliv lezení ve skupině vyvolává závodní a příjemnější atmosféru, která je podstatou bouldrování samotného. Při boulderingu nepotřebujete žádné speciální vybavení, kromě lezecké obuvi a magnézia. Nejste odkázání na žádná jistící zařízení a víru ve svého jističe. Je to bezpečná forma lezení, kde se pohybujete v maximální výšce tři metrů a případný pád je do matrací, které jsou po celé ploše boulderovací stěny.

Ústav tělesné
výchovy a sportu
ČVUT v Praze

Pod Juliskou 4, 160 00 Praha 6
(+420) 22435 1881/2
(+420) 233 337 353
sekretariat@utvs.cvut.cz
Přejít do kontaktů

Užitečné odkazy

  • Úřední deska
  • GDPR
  • Editace osobních údajů
  • ČVUT

Další odkazy

  • Česká asociace univerzitního sportu
  • České akademické hry

Sledujte nás na